• Wpisów: 52
  • Średnio co: 2 dni
  • Ostatni wpis: 5 dni temu, 20:34
  • Licznik odwiedzin: 461 / 143 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
via
 

Plan na jutro!

Muszę poprostu musze zaczać biegac robic coś dla siebie dla własnej przyjemności.
Wiem ze mi sie uda ze za pare miesiecy bd biegac z usmiechem na twarzy ,a teraz zdaje sobie sprawe ze poczatek nie bd łatwy ale muszę w SIEBIE uwierzyć :)
 

via
 

Come back!

Po długiej nieobecnosci powracam:)
Przepraszam ze tak długo nie pisałam ale na głowie były matury jeszcze nie wszystko z głowy ale został tylko ustny polski wiec mam wiecej czasu :]
 Noo a ze niebawem nadchodzi lato a z latem morze *_* to trzeba się za siebie wziąsc;D
i tak jestem z siebie bardzo dumna bo nie zmieniajac strasznie zywienia tylko regularnie przez miesiac ćwicząc schudłam z 57kg do 55kg ;D
aa potem jakos przez stres do 52kg *_*
 Więc zaczynam z wagą 52 i marze aby dojsc do konca czerwca do wymarzonych 46-47kg
 

via
 
 

via
 
 

via
 
Ciekawe nagrody, u ciekawej blogerki :)
thumbs-up.pinger.pl/m/11697715/konkurs
 

via
 
 

via
 

This is now

Niedawno w szkole pisałam referat na temat"Sensu życia" dzięki któremu zmieniłam pewne podejście do życia a także innych spraw .
Otóż wiem już ze tylko dzięki jakimś celom wykreowanych przez samych nas nasze życie nabierze kolorów nie ważne jest czy ce cele uda nam się spełnić czy nie ważne ze mamy do czego dążyć w zarówno pochmurny jak i słoneczny dzień.
 Dzięki własnie temu wiemy ze nasze życie ma jakiś sens i warto żyć nie tyle dla innych jak dla samego siebie :)
 

via
 
Dziś na wadze 56,5kg ;D niech tak leci waga jak najdłużej. Teraz tylko do celu nr II czyli 52kg i bd jeść "prawie wszystko". Po prostu obiecałam sobie ze nie bd sie juz głodzić tylko bd sie zdrowiej odżywiać :) A mam taką nadzieje, że do wakacji bd mieć płaski brzuch .
Moj jadłospis teraz od 12.03 do 25.03(2tyg) wygląda tak:
Śniadanie:płatki owsiane
Obiad :jajecznica lub jajka na twardo
kolacja:jabłko i serek jogobella
 A stopniowo od dnia 26.03 do(...) bd wyglądać tak:
Śniadanie:płatki owsiane +owoc
obiad :zupa(mojej mamy:*) i kasza gryczana albo ryż
Kolacja:kanapki z ciemnego chleba + serek
 No i oczywiście miedzy posiłkami duzoo wody :D
/62 dni temu (16 marca) /3 komentarze
  • awatar joanna10185: super.. zapraszam do mnie
  • awatar ALWAYS,AND FOREVER...: świetne.:)powodzenia. zapraszam :)Możesz dodac do obserwowanych jeśli Ci się u mnie spodoba. :)
  • awatar altaya: dobry plan, ja również zapraszam;]
Pokaż wszystkie (3) ›
 

via
 
Dziś jadłospis :
Śniadanie:płatki owsiane
obiad:marchewka + jajko na twardo ale bez żółtek
Kolacja:jabłko +serek jogobella light :)
Więc tak nie więcej  się odżywiam już przez 4 dni;D Nie jest łatwo można powiedzieć ze nawet okropnie ciężko ale mam silną wole i wiem ze wytrwam :)
Dziś jeszcze idę na basen wiec trochę sie kcal spali :):p
 Trzymajcie za mnie kciuki żebym wytrwała w swoim postanowieniu noworocznym i obym uzyskała płaski brzuch >:D
 

via
 
Od 12.03 zaczęłam swoją powrotną przygodę z odchudzaniem startowałam z wagą 59kg:(
,a teraz na wadze mam 58kg -_-.
Niestety gdy jest się na diecie dni zlatują tak powoli można powiedzieć ze jeszcze gorzej niż w szkole ;p ,ale co trzeba wytrzymać chociaż tyle ile sobie się obiecało :)
Waga jak na razie planuje osiągnąć to 52kg :*
i chciałabym to zrobić jeszcze przed świętami wielkanocnymi .
,a potem zejść do wymarzonych 48kg :)>:D
   Miejmy nadzieje ,że się uda :D